Jednym z problemów zdrowotnych, które wielu pasażerów doświadcza podczas lądowania, jest zatykanie uszu. Powinieneś wiedzieć, że zatykanie uszu występuje z powodu nierównowagi ciśnienia powietrza, a jeśli masz infekcje górnych dróg oddechowych, takie jak grypa, powinieneś być bardziej ostrożny. Dzięki kilku prostym wskazówkom możesz uniknąć zatykania uszu.
Możesz doświadczyć zatykania uszu podczas szybkich zniżek podczas lądowania, gdy ciśnienie powietrza w kabinie nie jest odpowiednio dostosowane, a twój trąbka Eustachiusza nie jest zrównoważona z ciśnieniem powietrza w kabinie. Podczas lotów możesz zauważyć ludzi, którzy biorą głębokie oddechy, zamykają usta i zaciskają nos, aby znormalizować ciśnienie powietrza w uchu środkowym. To nazywa się manewrem Valsalvy i chociaż wydaje się dobrym sposobem na uniknięcie zatykania uszu, specjaliści ds. zdrowia ostrzegają, że jeśli nie jest wykonywane poprawnie, może spowodować wysokie ciśnienie w uchu z powodu niekontrolowanego przepływu powietrza i bakterii w kierunku ucha środkowego.
Żucie gumy, ziewanie i ssanie cukierków pomogą twojej trąbce Eustachiusza pozostać otwartą. Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak grypa, rozważ niewsiadanie do samolotu. Jeśli musisz lecieć, powinieneś używać sprayów do nosa. Użycie sprayów do nosa pół godziny przed lotem może pomóc twojej trąbce Eustachiusza działać prawidłowo i uniknąć zatykania uszu. Podczas startu i lądowania upewnij się, że ty i twoje dzieci jesteście obudzeni, ponieważ wcześniej zauważycie zatykanie. Przydatne jest siedzenie prosto oraz picie wody i napojów podczas lotu, ponieważ picie i przełykanie pomogą twojej trąbce Eustachiusza i zapobiegną zatykania uszu. Jeśli zamierzasz wykonać manewr Valsalvy, musi być on wykonywany powoli i ostrożnie. Jeśli krwawisz z ucha i/lub doświadczasz utraty słuchu nawet kilka godzin po locie, musisz skonsultować się z profesjonalistą ds. zdrowia.