Położone w dystrykcie Mueang Trat w Tajlandii, Trat znajduje się na wschodzie Tajlandii, u ujścia rzeki Trat, blisko granicy z Kambodżą. Trat leży na południowo-wschodnim końcu drogi Sukhumvit, która łączy je z Chanthaburi, Rayong, Chonburi i Bangkokiem. W Trat znajduje się lotnisko Trat, które oferuje połączenia. Można dostać się do centrum Bangkoku z miasta, korzystając z regularnych usług autobusowych. Podróż trwa około 5 godzin. W pobliżu miasta znajduje się wiele plaż i małych miejsc noclegowych. Miasto doświadcza tej samej temperatury przez cały rok. Średnia temperatura wynosi 25 stopni, a opady występują w każdym miesiącu roku. Miesiące, w których występują największe opady, to okres od maja do listopada.